Meine Angebote
Hast du als junge Erwachsene oder junger Erwachsener deinen Partner, deine Partnerin, ein Elternteil oder einen anderen geliebten Menschen verloren, vielleicht durch einen Bergunfall oder ein anderes tragisches Ereignis?
Fühlst du dich mit deiner Trauer oft allein?
Wünschst du dir Austausch mit jemandem, der diesen Weg aus eigener Erfahrung kennt?
Suchst du nach Orientierung und einem Weg zurück ins Leben?
Dann bist du hier willkommen.
Ich begleite junge Erwachsene nach dem Verlust eines nahestehenden Menschen, insbesondere nach einem Bergunfall oder einem Verlust in den Bergen. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Trauer, deine Fragen und die nächsten Schritte in deinem eigenen Tempo.
1
Trauerbegleitung 1:1 (Online)
Manchmal braucht es keinen Rat, sondern einfach jemanden, der zuhört und versteht.
Nach dem Verlust meines Partners habe ich selbst erfahren, wie wertvoll echte Verbindung in schweren Zeiten sein kann.
In meiner Online-Begleitung findest du Raum für deine Geschichte, deine Trauer und deinen ganz persönlichen Weg zurück ins Leben.
Einfühlsam. Wertfrei.
Auf Augenhöhe.
2
Trauerspaziergänge
(Umgebung von Zürich, Zug, Luzern)
Trauer bewegt uns. Manchmal hilft es, sich dabei auch körperlich in Bewegung zu setzen.
Bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur begleite ich dich auf deinem persönlichen Trauerweg. In ruhiger Atmosphäre kannst du erzählen, schweigen, fragen oder einfach nur gehen.
Denn manchmal entstehen die wichtigsten Gespräche nicht an einem Tisch, sondern unterwegs.
Schritt für Schritt zurück ins Leben.
3
Trauer-Retreats
(Österreich und Kroatien)
Retreats bieten dir die Möglichkeit, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen und dir bewusst Zeit für deine Trauer zu nehmen.
In Gemeinschaft mit anderen Betroffenen und mit Raum für Bewegung, Austausch und Stille.
Ein geschützter Ort, um durchzuatmen, Kraft zu sammeln und neue Perspektiven für den eigenen Weg zu entdecken.
Manchmal braucht es Abstand, um wieder bei sich selbst anzukommen.
4
Trauerbegleitung
nach Bergunfall
Der Verlust eines nahestehenden Menschen in den Bergen verändert das Leben von einem Moment auf den anderen. Als Trauerbegleiterin und selbst Betroffene kenne ich die Herausforderungen, die mit einem solchen Verlust einhergehen.
Mit Einfühlungsvermögen, Verständnis und eigener Erfahrung begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg durch Trauer, Verlust und Neuorientierung.
Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Gefühle, Erinnerungen und die Frage, wie das Leben Schritt für Schritt weitergehen kann.
5
Coaching für Neuorientierung
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven für deinen weiteren Weg zu entwickeln.
Für Menschen, die nach einer schwierigen Lebensphase innehalten, sich neu ausrichten und ihren nächsten Schritt finden möchten.
6
Erinnerungs-
workshop
Erinnerungen verbinden uns mit den Menschen, die wir vermissen. Im Erinnerungsworkshop schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, um besondere Momente, Geschichten und wertvolle Erinnerungen bewusst festzuhalten. Mit kreativen Impulsen entstehen persönliche Erinnerungsstücke, die Trost schenken und die Verbindung zum verstorbenen Menschen lebendig halten.
Für alle, die ihrer Trauer Raum geben und wertvolle Erinnerungen bewahren möchten.
Kontakt
Melde dich für ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.
Via Telefon: +41 76 26 82 186 oder Email: katjalukas@gmx.de oder nutze das Kontaktformular.